By Cece Cheng
最後更新時間： 2026 年 08 月 11 日
陪讀路上，我曾經覺得自己什麼都不是
前陣子幫客戶解讀人類圖的過程，我突然想起多年前還在澳洲移民路上的時候，那個徬徨迷茫的我。如果你正在拼移民的路上，而你是一位陪讀者，你可能會有很多共鳴。
某天，我一如既往地在家裡準備晚飯，等著我趴呢下課回來。準確的說，是等他結束跟同學的小組討論後回來。
煮飯時的我，看著鍋子裡在翻滾的食材，突然感到一陣茫然、胸口一陣悶感。我的趴呢正在讀研究所，他有豐富的校園生活、結識了不少系上同學、更好的是他讀完後還有一份學歷認可，那我呢？
我只是一個打著工，負責準備三餐、打理家務的人，除了打工認識的同事，下班好像就沒有特別的生活了。打工賺取的錢，還要負責房租、負責三餐伙食費，我好像存不了太多錢，萬一移民沒辦法成功，我還能做什麼？
從那之後，我開始感覺我什麼都不是，我好像沒有什麼成就、沒有可以拿出來說嘴的經歷，我到底算是什麼？我只是一個會煮飯、做家務、打工賺取微薄薪水的普通人。
原來，陪伴也是一種被需要的力量
解讀到一半，我跟客戶分享了我在移民路上曾經有過的徬徨無助，沒想到客戶竟然說了一句話，而這句話也療癒了我。她說：「有人煮三餐給你吃這件事情超級幸福的耶！我好希望有人能煮三餐給我吃，還打理家事！」
原來，曾經被我視為沒用的技能，其實有人羨慕、也有人需要。
客戶的這句話，也讓我想起更早之前的一頓餐敘。當時有機會跟趴呢的系上教授一起聚餐吃飯，這位教授九十二歲了。趁著趴呢去上廁所的空檔，我跟教授說：「J是一個很有野心、企圖心很強的人，他很清楚自己的目標，對未來很有想法。但我自己卻沒有目標、對未來沒有明確的想法。」
沒想到教授看著我說：「J 需要的就是妳這樣的人。有妳的輔助，他才能不用煩惱生活，好好去拚他想要的目標跟未來。」這是第一次有人這樣跟我說。
原來處理生活上的雜務、準備三餐，也算是幫助他人，也是一個很有用的人。這讓我想到日劇《月薪嬌妻》裡的橋段：如果家務有支薪，一個月大概值多少錢？答案是跟一個正常上班族的薪水其實差不多！那些煮飯、打掃、處理生活瑣事的時間，從來就不是沒在做事、也不是理所當然，只是沒有人幫它標價而已。
人類圖與蓋洛普優勢，意外指出同一個答案
那之後的某一天，我突然想起曾經接觸過的人類圖。我想，如果外在世界沒辦法處理好我的焦慮，不如就藉助身心靈的幫助吧，看看人類圖能夠告訴我什麼！
結果我發現圖上顯示出的這些特徵，解釋了我從小到大的反應模式、情緒與需求、動機，這些好像都被說中了；後來我又去做了蓋洛普優勢測驗，結果出來，我的前兩名優勢是同理心跟Relator（關係建立者）。
兩套完全不同的系統，竟然指向同一個答案：我天生就擅長陪伴、擅長給人情緒上的支持。
老實說，我當然也不是一時之間就相信，我也反駁過自己：「為什麼不是我最想要的執行力領域、戰略思維領域的優勢，為什麼大部分我有的優勢都在關係建立領域？這些算什麼技能？誰不會煮飯打掃做家事啊？」
一直到我看了《靈魂急轉彎》（Soul）。電影的核心概念是探討生命的意義不在於追求偉大的「目標」或「天賦」，而是單純地「活在當下」，企圖打破大眾對成功跟對火花（Spark）的迷思。生命的價值藏在生活的平凡微小細節中，從來不需要偉大成就來證明一個人的價值。
看完電影，我懂了。每一件事、每一個人，都有它存在的意義。或許就是有人需要我這樣的陪伴、我這樣的後勤能力。
你不是配角，你也是這個故事裡的主角
我想誠實地說一件事：如果你在陪讀拼移民的路上失去自我、每天都不快樂、永遠都先照顧對方的需求，卻沒有留一點空間給自己，那「只是輔助與陪伴，也可以很偉大」這句話，對你來說就不成立了。
這句話是給正在調適初期、還在迷惘、還在找自己方向的人。它不是要你先證明自己有價值，才可以相信這句話。它是給你在還沒找到答案的當下，一個重新看自己的角度。
陪讀不是一場犧牲奉獻，在這場戰役裡，陪讀扮演的是後勤補給。看似平凡的付出，其實是讓另一個人有能夠往前邁進的力量。
寫給你
如果你也正在陪讀、正在陪伴他人走一段英雄之旅，而你覺得自己好像什麼都不是——
我想跟你說一句話：
你不是配角，你也是這個故事裡缺一不可的主角。